当前位置:首页 > 健康之路 >

20170701健康之路视频和笔:符德玉,马齿苋,鱼腥草,折耳根,署湿

发布时间:2017-07-01 22:00:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年7月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是符德玉。主题是《这是我的菜-夏季药膳》。主要介绍马齿苋和鱼腥草的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

这是我的菜-夏季药膳

图:这是我的菜-夏季药膳

符德玉:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师。

鱼腥草可提高吞噬细胞的功能、抑制细菌病毒的活性。鱼腥草又叫折耳根,是天然消炎药的王牌,入肺经、性寒凉、清肺热功能显著,能降肺火,感冒流黄涕、咳黄痰用鱼腥草效果非常。

鱼腥草可以清热解毒,消痈排脓。如咳出黄痰说明有炎症的存在。中医上说,肺热可致咳嗽黄痰。鱼腥草可清肺热,同时还具有利尿通淋的作用。在入药的时候量可加大,鱼腥草药性平和,老人小孩咳嗽痰多都可以服用。生活中症状较轻的时候可以用30克鱼腥草煮水喝,平时保健的时候可以用鱼腥草做菜食用。

马齿苋和鱼腥草的养生功效

图:马齿苋和鱼腥草的养生功效

凉拌鱼腥草的制作方法:姜和蒜末倒入鱼腥草中,再加入糖和醋(可多加掩盖住鱼腥草的味道)加入一点生抽、辣椒油、花椒油、麻油适量搅拌即可。

马齿苋性凉,专入大肠经,可以清大肠里的湿热,治疗腹泻、痢疾效果显著,但是脾胃虚寒的人不宜食用马齿苋。马齿苋还可以治疗痔疮。

马齿苋有很多独特的功效,最重要的功效是止泻、止痢。马齿苋外用能缓解痱子,将马齿苋煮水,能缓解痱子,有清热祛湿的功效。将马齿苋捣烂敷于患处有消肿排毒的功效。

20170701健康之路视频和笔:符德玉,马齿苋,鱼腥草,折耳根,署湿

上一篇:20170630健康之路视频和笔:张纾难,夏枯草,荷叶,扁豆花,白茅根

下一篇:20170702健康之路视频和笔:沈晨,署湿,乌梅,陈皮,山楂,道地药材


  • lucky8912 评论: 贵州的丝娃娃是肯定要弄鱼腥草的。

  • 20160220万家灯火视频和笔记:迷罗,厨房里的养生宝,高血压,低血压
  • 20160820万家灯火视频和笔记:王爱萍,糖尿病,糖尿病足的预防
  • 20161231养生堂视频和笔记:宋海庆,脑小血管病,尿失禁,中风
  • 徐静讲美食给身体补充微量元素图片
  • 20130619万家灯火视频和笔记:张晔讲牙痛,偏头痛,胃痛,鼻炎,腰疼
  • 老年痴呆护理要点
  • 20171026饮食养生汇视频和笔记:张纾难,阴虚,实火,虚火,腊肠盖菜
  • 20160304健康之路视频和笔记:钱会南,老寒腿,寒湿,腰背痛,肾着汤
  • 维生素A的作用
  • 支气管哮喘的临床症状有哪些及经络穴位诊断
  • 20140325健康有道视频和笔记:吴大真讲正月葱,二月韭,神仙粥,苋菜
  • 20180113养生堂视频和笔记:张大宁,肾虚,血瘀,补肾,肾病
  • 20140203万家灯火视频和笔记:姜波,张晔讲黄金萝卜糕,固元膏
  • 全国500名老中医名单(天津)
  • 20140802健康之路视频和笔记:李忠讲生蚝的做法,蛤蜊的营养价值
  • 座疮的耳部按摩穴位图图片