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20150922健康之路视频和笔记:张舒难,肝火旺,龙胆泻肝丸,逍遥散

发布时间:2015-09-22 20:13:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2015视频全集 核心内容: 肝火旺 疏肝解郁 宣肺

本页提供2015年9月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张舒难。主题是《肺之殇(下)》。主要介绍什么情绪最伤肺,肺与肝的关系,人到秋天为何容易情绪低落,什么是笑气,哪些调理方式可以宣肺等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

肺之殇

图:肺之殇

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张舒难:中日医院肺病科主任医师。

中医认为生气和悲伤都伤肺。悲伤低落的情绪易伤肺。中医认为生气与肝相关。

低落的情绪易伤肺

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图:低落的情绪易伤肺

生气时气往上顶,所以脸红脖子粗。肝与肺的关系非常密切,中医认为肝火旺容易伤肺。

偶尔发发火是可以的;但是易怒就容易损伤身体,也是一种病。龙胆泻肝丸有平息肝火的作用。但是服用龙胆泻肝丸不宜超过两周。

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秋季最容易产生悲伤情绪。中医认为情绪悲伤的原因是脏腑失调。逍遥散可缓解悲伤情绪。

悲伤易伤肺

图:悲伤易伤肺

笑气是由戴维发现,味道是甜甜的,人闻了之后就会笑得停不下来。后来用于作为医疗麻醉剂使用。

宣泄是缓解不良情绪的重要方式,中医认为笑能宣肺。古代名医朱丹溪就曾经逗笑病患来治病。

中医认为唱歌能宣肺。喝茶是调整情绪的好方法。用中药才泡茶(药茶)调整情绪可以起到事半功倍的功效。

玫瑰可以疏肝解郁,用玫瑰泡茶能缓解不良情绪。

20150922健康之路视频和笔记:张舒难,肝火旺,龙胆泻肝丸,逍遥散

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