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20130424健康有道视频和笔记:吴大真讲栗子养生,前列腺,小儿脾虚

发布时间:2013-04-25 18:50:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年4月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,本期主题是栗子里的养生秘诀,嘉宾是吴大真,主要介绍栗子的养生功效,应该少吃栗子的人群,生吃栗子可以补养前列腺,熟吃栗子可以改善小儿脾虚,生栗子内膜的去皱功效等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

吴大真:著名中医内科专家,主任医师,教授,国医泰斗,秦伯未嫡传弟子,中国保健养生协会会长。

栗子可以补肾,改善前列腺疾病。

栗子有利于生殖系统的调养。

栗子补养前列腺的食用方法是生吃,因为生栗子保留的营养成分更高。

栗子

生吃栗子不易消化,因此湿热患者、便秘患者尽量少吃栗子。

熟吃栗子可以改善小儿脾虚。

栗子粥具有健运脾胃,增进食欲的功效。

栗子粥

生栗子内膜还可以美容去皱。将生栗子内膜研磨成粉,加上蜂蜜搅匀,敷脸15分钟即可。

达人来了:巧去栗子壳。

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