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20130423健康有道视频和笔记:张峻斌讲心脏不舒服,极泉穴,中冲穴

发布时间:2013-04-24 16:57:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年4月23日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,本期主题“舒”心计(下),嘉宾是张峻斌,主要介绍按极泉穴可以缓解心脏不舒服,缓解心慌、心悸的中冲穴,缓解心绞痛发作的至阳穴等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

张峻斌:中国中医科学院医学博士、高级营养师、健康管理师。

按极泉穴可以缓解心脏不舒服。

极泉穴

涌泉穴属于肾脏的经络;极泉穴在腋下属于心经。

专家提示:按压,拨动腋下的极泉穴能缓解短气乏力、胸口发闷等症状;能加强心脏搏动,改善心脏供血。

缓解心慌、心悸的穴位:中冲穴

专家提示:用拇指切压中指的中冲穴能缓解心慌、心悸、心律不整;心动过速的人切得慢一点,1分钟大概60下;心动过慢的人切得快一点,1分钟大概80下.

缓解心绞痛发作的穴位:至阳穴

至阳穴

自救时可以用背部靠向硬物顶压刺激穴位。

达人来了:洋葱红酒软化血管。

20130423健康有道视频和笔记:张峻斌讲心脏不舒服,极泉穴,中冲穴

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