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20140514健康有道视频和笔记:禅一讲养脾胃,三红一白汤,呼字诀

发布时间:2014-05-14 13:42:47 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康有道 健康有道2014 核心内容: 养脾胃

本页提供2014年5月14日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是禅一。主题是《养好五脏神-脾》。主要介绍三红一白汤的材料做法和功效,脾胃和面色关系,脾胃不好的表现,什么会伤脾,健脾胃的生活方式,运动健脾胃等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

禅一,嵩山少林寺医药研究中心负责人,著作《少林禅医说养生》。

三红一白汤,由芡实,红枣,花生加入红糖煮成甜汤,用于养脾胃,滋肾养精。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

三红一白汤

脾胃和面色是息息相关的,《黄帝内经》中有对应的记载,所谓的黄脸婆就和脾胃有关

家长要让小孩有饥饿感,饭点要有食欲

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

脾胃不好或脾虚的表现是睡觉流口水、打鼾、肥胖,小孩、大人都是一样的。

脾虚的表现

什么会伤脾胃呢?多思的人容易伤脾

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

多思伤脾

苏东坡和沈括提倡健脾胃的方法是:无事以当贵,早寝以当富,晚食以当肉,安步以当车

久立伤骨,久坐伤肉,这里的肉就是脾胃。

久坐伤脾

肌肉少的人容易患糖尿病,原因是缺乏自身调节血糖的能力。

肌肉少的人容易患糖尿病

饿虎扑食、左右端岗、晃海的动作对脾胃的调理都很好,另外呼字诀也有同样的效果。

20140514健康有道视频和笔记:禅一讲养脾胃,三红一白汤,呼字诀

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