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20140515健康有道视频和笔记:禅一讲心肺功能,养肺,腹式逆呼吸

发布时间:2021-11-02 10:08:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康有道 健康有道2014 核心内容: 鱼际穴 养肺 心肺功能 腹式逆呼吸 洗肺茶

本页提供2014年5月15日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是禅一。主题是《养好五脏神-肺》。主要介绍测心肺功能的运动有哪些,如何养肺,健肺兄弟连,腹式逆呼吸等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

禅一:嵩山少林寺医药研究中心负责人。

适量的运动对心肺有好处。

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适量的运动对心肺有好处

爬楼梯、高抬腿、吹气球都可以测心肺功能。

中医认为肺者,相辅之官。肺有辅助心脏的作用。

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适量的运动对心肺有好处

适量的运动对心肺有好处

肺主气心主血。

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寅时是心脏病发病的高危时期。

健肺兄弟连-腹式逆呼吸。

健肺兄弟连

健肺兄弟连

健肺兄弟连

腹式逆呼吸又可以称为内脏按压。

肺与大肠相表里。

健肺兄弟连-敲鱼际穴。

20140515健康有道视频和笔记:禅一讲心肺功能,养肺,腹式逆呼吸

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