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    防癌法宝

    癌细胞有三怕:怕高温、怕碱性、怕有氧环境。

    有研究报道称癌细胞在人体发烧到39.6度的高温下,癌细胞就会全部死掉。其次癌细胞是不能在碱性体制内生成的。然后人体细胞在有氧的环境下,是最适合生存的,而身体细胞的活跃提高了免疫力,能够抵抗癌细胞的侵袭和扩散。让细胞吸收氧气的最好方法是有氧运动。

    近年来最火的防癌元素莫过于硒元素了。硒元素能够在体内与癌症细胞特异结合,并抑制癌症细胞的生长,使癌症细胞无法扩散,结合放疗、化疗等治疗手段,能够有效地治疗癌症。另外,“硒”元素还能激活人体内组织细胞的再生能力,可以迅速弥补因化疗等治疗手段而杀死的正常细胞,达到辅助治疗癌症的效果。被科学家称之为“抗癌之王” 。

    我国72%地区缺硒,所以我们每个人基本都需要补硒。蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。

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    [1253人顶]20161018养生堂视频和笔记:张凯,防癌法宝,大豆异黄酮,膳食纤维

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