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    冬季上火

    冬季上火:冬季上火常见的症状有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、咽干舌燥等。应健脾、补肝、清肺为主。多吃山楂、柚子、石榴、苹果清润甘酸的水果。吃火锅辛辣餐食时佐以滋润不上火的辅料。萝卜、豆腐、白菜等以达到滋润防上火的目的。

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    [2658人顶]20131213养生堂视频和笔记:吕培文讲湿热阻络,冬季上火,金银花

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