补气通络粥

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    补气通络粥：黄芪20g、桂枝10g、天麻6g、大枣6颗、小米100g。锅中加水，放入黄芪、桂枝、天麻，大火煮开，转中火煮20分钟。滤去药材，药液中放入小米、掰开的大枣，煮成粥即可。黄芪补气益气；桂枝发散风寒、温经通络；大枣补气血；天麻息风通络、健脑益智；小米性凉，可以中和桂枝、黄芪的温燥。此方能益气固表、祛风通络，有助于心脑血管健康。

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