阴阳失衡对人体健康的危害

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（一）阴阳为什么会失衡？

正常情况下，阴阳是互根、互补、互制的，说通俗一点，正常人体的生命功能与物质之间是互补互制的，也就是说阳气与阴精是互根的。一旦出现一方不足或有余，人体的另一方就会来代偿、弥补，目的在于纠正失衡，维持阳气与阴精的平衡。如果阴阳失衡，不能相辅相成，代偿功能失调，就会呈现阴阳失调而产生种种健康问题。

（二）阴阳失衡有什么危害？

阴阳轻度失衡可导致人长期处于亚健康状态，阴阳中度失衡则会导致疾病、早衰，阴阳重度失衡导致重病，阴阳离决则生命终止，即死亡。

（三）亚健康是轻度阴阳失衡

亚健康虽然是轻度阴阳平衡，但如果发展下去，长期重度亚健康也可发展为中度阴阳失衡。

中度阴阳失衡可导致五脏阴阳失调，从而出现疾病、早衰，产生阳虚、阴虚。阴虚是指人体的某脏器功能退衰，即功能减退。阴虚是人体的精、血、津、液亏损，脏腑功能虚性亢进。