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    光脚踩石好处多

    发布时间：2011-09-06 10:02:48 作者：百年养生网 出处：百年养生网
    所在栏目：养生之道 养生之道

    据报载，有位老教师，每当头痛发热的时候，不看医生不吃药，而是光着脚板在那满是鹅卵石的山丘地上跑，直跑得脚掌发烧，身子发热，脑袋冒汗才歇息，其结果往往是热退病消。为此，他养成了习惯，天天早晚都坚持在山丘地上跑。如今已年过90，仍是腰板硬朗，身体健康。我把这个消息告知一位做医生的朋友，他笑着说，光着脚踩鹅卵石，那意味，那妙趣，是局外人无法感受得到的。他自己也有光脚踩石头的爱好，受益匪浅。他告诉我个中的道理，人的双脚是全身的缩影，有36个穴位，古人早就发现，刺一穴便能动全身。因此，与其请人按摩还不如光着脚去踩个把钟头的鹅卵石。

    冬天踩石头，脚掌热乎乎，身上暖烘烘，比洗一个热水澡还舒服;夏天踩石头，汗水涌额头，衣衫都湿透，踩后用水一冲洗，全身舒服坦然，晚上睡觉香甜。光脚踩石头，实在是一种健身的浪漫享受。

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  • 夜空中最闪亮 评论： 足底按摩也不是说越痛越好的哟。
  • 叫花子 评论： 脚底有很多穴位，可以保健用。
  • 一切都好 评论： 指压板很酸爽。
  • 小围脖 评论： 踩指压板多带劲。
  • lzy3928550 评论： 用指压板啊，酸爽的哟。
  • 灌汤包 评论： 有的人也不适合走石子路。
  • 天道酬勤 评论： 跑男带火了指压板。
  • 哗啦啦 评论： 现在不是出了那种指压板吗，可以买来踩。
  • 小鱼爸爸 评论： 去林荫小道就有石子路。
  • lwjcy 评论： 等于就是按摩了。
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