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光脚踩石好处多

发布时间:2011-09-06 10:02:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:养生之道 养生之道

据报载,有位老教师,每当头痛发热的时候,不看医生不吃药,而是光着脚板在那满是鹅卵石的山丘地上跑,直跑得脚掌发烧,身子发热,脑袋冒汗才歇息,其结果往往是热退病消。为此,他养成了习惯,天天早晚都坚持在山丘地上跑。如今已年过90,仍是腰板硬朗,身体健康。我把这个消息告知一位做医生的朋友,他笑着说,光着脚踩鹅卵石,那意味,那妙趣,是局外人无法感受得到的。他自己也有光脚踩石头的爱好,受益匪浅。他告诉我个中的道理,人的双脚是全身的缩影,有36个穴位,古人早就发现,刺一穴便能动全身。因此,与其请人按摩还不如光着脚去踩个把钟头的鹅卵石。

冬天踩石头,脚掌热乎乎,身上暖烘烘,比洗一个热水澡还舒服;夏天踩石头,汗水涌额头,衣衫都湿透,踩后用水一冲洗,全身舒服坦然,晚上睡觉香甜。光脚踩石头,实在是一种健身的浪漫享受。

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  • 游客 评论: 足底按摩还是有耐受度。

  • 马路天使 评论: 足底按摩对身体 好。

  • 夜空中最闪亮 评论: 足底按摩也不是说越痛越好的哟。

  • 叫花子 评论: 脚底有很多穴位,可以保健用。

  • 一切都好 评论: 指压板很酸爽。

  • 小围脖 评论: 踩指压板多带劲。

  • lzy3928550 评论: 用指压板啊,酸爽的哟。

  • 灌汤包 评论: 有的人也不适合走石子路。

  • 天道酬勤 评论: 跑男带火了指压板。

  • 哗啦啦 评论: 现在不是出了那种指压板吗,可以买来踩。

  • 小鱼爸爸 评论: 去林荫小道就有石子路。

  • lwjcy 评论: 等于就是按摩了。

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