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山村茅屋—生态自然游

发布时间:2011-10-17 12:00:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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近来,旅游界兴起了回归自然的全新旅游概念,越来越多的人开始走向山野林间,寻求大自然的真谛,寻求大自然赐予人们的健康启迪。

生态自然游得到的收获肯定是巨大的,对于健康而言,我们在这种旅游中得到的印象,肯定与长寿有关,即:长寿之人不是在锦衣玉食的城市,而大多居住在山村茅屋。世界著名的长寿区域,如广西省巴马瑶族自治县、湖南省平江县等地,其共同的特点,就是林木葱笼、依山傍水、环境幽静、空气清新终年置身于天然园林之中。去这样的地方旅游,至少会给我们这些来自滚滚红尘的凡夫俗子们的心灵,施洒点滴清灵的甘露。

自然生态环境为什么有益于人体健康呢?其主要原因有以下几点:

绿色植物多,空气清新,很少有环境污染。良好的绿化环境,不仅能调节温度、湿度、防风防尘、净化空气、消除噪声,还能增加空气中的负离子,对身心健康十分有益。生活在郊野山区,出门需要爬山走路,有利于锻炼体魄。

勤劳爱动。自然生态环境越好的地方,其工业化、机械化的水平也越低,人们需要大量的手工劳动才能维持生活。长年的劳动锻炼使人们拥有强健的体魄。

粗茶淡饭,饮食全面。由于劳动强度大,因此食欲旺盛,不挑食,多无不良嗜好。

山野之人思想单纯,心胸开阔,乐观豁达,具备了长寿的心理素质。

丰富的自然资源。例如山泉水,野菜、野果、野生中草药等优越的自然资源条件是人们健康的重要原因。

面对如此纯朴自然的世界,你难道不想去山村茅舍小住几日吗?

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