20230704健康之路视频和笔记:周宇,合谷穴,少商穴,太冲穴

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本页提供2023年7月4日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周宇。主题是《穴位好搭档》。主要介绍合谷穴的好搭档解决牙痛、咽喉肿痛、便秘的困扰等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

周宇：中国中医科学院针灸医院副院长、主任医师。

图：合谷穴

合谷穴也被称为虎口穴，位于手背虎口的位置，有快速清除体内之火的功效。合谷穴与其他穴位搭配可以起到治疗牙痛、咽喉肿痛和便秘的症状。

合谷穴与太冲穴搭档缓解牙痛效果好

合谷穴在两个手指之间，是属于阳经的穴位，主气；太冲穴在大脚趾和第二个脚趾的中间，是属于阴经的穴位，主血。合谷穴与太冲穴搭配能起到调节气机、平衡阴阳的作用。

专家推荐在家的时候使用揿针刺激穴位，可以置留12个小时到24个小时。

合谷穴与少商穴搭档巧治咽喉肿痛

合谷穴是手阳大肠经的穴位，有很强的控火能力；少商穴是手太阴肺经的穴位，有清泻肺热的作用。

如果出现咽喉肿痛的症状，可以在家用掐按穴位的方式进行治疗。

合谷穴与天枢穴搭档远离便秘困扰

天枢穴在胃经上，位于身体的前正中，与肚脐相水平，在脐旁三指的位置。合谷穴与天枢穴搭配，可以更好地清理肠腹的热，达到润肠通便的作用。

通过刺激天枢穴，通畅气机可以有效地让肠部神经兴奋，加快肠道蠕动，再配合合谷穴去火滋阴，能使便秘的问题得到很好地解决。专家建议可以在推按天枢穴的同时，给合谷穴贴上揿针。

https://tv.cctv.com/2023/07/04/VIDEo7zBaWC4H2acjUbZkR7N230704.shtml

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