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20200325X诊所视频和笔记:张玮,胆经,春季养肝,肝掌,太冲穴

发布时间:2020-03-26 15:05:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 春季养肝 x诊所

本页提供2020年3月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张玮。主题是《春季养肝三部曲》。主要介绍如何敲肝胆经,如何推太冲穴等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

眼睛周围的片状斑可能是肝气郁结引起,女性的黄褐斑可能是肝血不足造成的。

手掌血色变得不均匀,大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象,就是所谓的“肝掌”。

“肝掌”看上去呈通红状,但用手按压时,会变苍白,松开后又会变回通红。一般肝脏表皮出现破裂,肝功能衰退,或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时,就会出现这个表现。

鉴别蜘蛛痣:用铅笔抵住中心,周边红色消失。拿开铅笔,红色重新出现。产生蜘蛛痣原因是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。

当肝脏发生病变时,雌激素在体内大量堆积,引起体内小动脉扩张,出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣

图:蜘蛛痣

肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱、容易患病的一个器官。肝主疏泄,调畅全身气机,使脏腑经络之气的运行通畅无阻。

中医的肝脏其实和西医的肝脏有所区别,既指实际上的脏器,又和经脉有着密切关系。

焦虑或易受惊人群可以敲胆经来缓解情绪,孕妇不易敲胆经,早上敲胆经时间最佳。

太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。太冲穴是养肝的原穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能恢复正常。

青色的食物容易入肝(如:芹菜、韭菜、黄瓜、牛油果等),山药健脾胃可以间接起到保护肝脏,肝病患者或情绪不畅者不宜吃韭菜补肝。

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