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20141111X诊所视频和笔记:刘剑锋讲手掌发红,脑血管硬化的症状

作者:百年养生网 所在栏目:x诊所 x诊所

本页提供2014年11月11日东方卫视X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋,本期主题是《手诊看健康》。主要介绍手诊颜色分类,亚健康的症状,睡眠常见问题,手掌青筋辩健康,如何预防脑血管硬化等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘剑锋:手诊第一人。

手诊颜色分类见下图

手诊颜色分类

手诊颜色分类

目前亚健康的人群已经达到90%。手掌的胃区有白点说明肠胃不好;如果手部胃区出现青紫、暗红、黑色的斑点要警惕可能是癌症的信号。

手部胃肠区如果出现棕色的斑点要警惕慢性疾病或陈旧性疾病。

按摩缓解肠胃问题的方法:按摩斑点处或者酸痛处8-10分钟即可;也可借用水牛角材质的工具对抗炎症问题。

睡眠常见问题:失眠多梦、睡眠时间长但质量不高。

如果在手掌的失眠多梦区出现白点说明最近休息不好;出现棕色点说明过去休息不好。

合欢花可以抗抑郁,改善睡眠,用5克合欢花泡水喝,每天两次,最好临睡前喝可以缓解睡眠不好的问题。

腰痛可能跟寒湿、劳累有关。手掌风湿区偏青的人群往往容易腰腿痛。可用艾灸、拔罐缓解腰腿痛。

手掌全红太过要注意高血脂问题,他汀类药物降压快但是易反弹,对肝肾也有副作用,可以用绞股蓝泡水或者用绞股蓝+荷叶+山楂按1:1:1泡水代茶饮。

心梗分为急性和慢性两种。

青筋辩健康

青筋辩健康

肝区颜色发青说明脾气不好。调整情绪是关键。

如果青筋无特别变化说明正常。青筋多不等于体格好。

40岁以上人中指出现青筋要警惕脑血管硬化。有研究发现从24岁开始血管内壁就有粥样硬化斑纹。

血管硬化预防方法:控制血液成分、减少炎症、按压青筋处、借助小工具刺激斑点。

预防脑梗食疗方:绞股蓝+山楂+荷叶+黄精+山药泡水代茶饮。

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