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20170206X诊所视频和笔记:李征宇,厨房工具里的减肥秘籍

发布时间:2017-02-07 20:26:32 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 x诊所

本页提供2017年2月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李征宇。主题是《厨房里的减肥秘籍》。主要介绍厨房工具能减肥等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

每逢佳节胖三斤、喝凉水都长胖可能是体质问题造成的。尤其是脾肝肾的代谢有问题更容易肥胖。代谢快才能不胖。

对全息反射区域进行刺激可以起到减肥的作用。用勺子刮刮升结肠和降结肠的位置可以起到治疗便秘或者滑肠。每天两次,每次刮20次左右。需要注意的是由升结肠刮到降结肠可以促进大肠蠕动、治疗便秘;从降结肠到升结肠可以缓解腹泻。

全息反射区域

图:全息反射区域

脏腑线位于掌指关节交界处,通过按摩脏腑线可以调节人体五脏六腑的功能,可以使用小打蛋器进行按摩能防止食物堆积在身体中,达到减肥的目的。

中脘穴位于人体上腹部,前正中线上当脐中上4寸。中脘穴可以调理脾胃的功能。滑肉门位于肚脐外上方两指宽能运化脾土,天枢穴位于肚脐旁开两寸的位置能调整胃肠蠕动,是广大减脂盆友的攻关利器!气海穴、关元穴能补益元气。

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