当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20190304X诊所视频和笔记:郑磊贞,大肠癌,蛋白质,膳食纤维

发布时间:2019-03-05 16:06:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 核心内容: 大肠癌

本页提供2019年3月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑磊贞。主题是《逆转肠胃致癌危机》。主要介绍癌症真的会传染吗,吃出来的癌症是什么癌等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郑磊贞:上海交通大学医学院附属新华医院肿瘤科主任。

到目前为止,大多数学者都认为癌症是不能传染的。随着癌症发病率的上升,约100对死亡夫妻中可能就有5对是“夫妻癌”!

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

发生这种现象的科学解释是:同一个家庭的成员常年同吃一锅饭,相似的生活习惯和饮食习惯会让他们的身体变得同步,因此在潜移默化中被同一致癌因素影响!换句话说,其实很多“家庭癌”是吃出来的!其中最常见的“家庭癌”就是大肠癌。

大肠癌

图:大肠癌

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

过量的蛋白质经过肠道中细菌的作用,会产生一些毒素,比如甲酚、硫化氢等,这些毒素就是致癌物!郑医生建议,我们每天的蛋白质的摄入量应控制在60-80克。

每400克的牛肉中含有80克蛋白质;每400克小排骨中含66.8克蛋白质;每400克红烧肉中含52.8克蛋白质。过量食用都容易导致蛋白质摄入超标!

很多人对于膳食纤维仍存在着一个理解误区,认为看起来越粗糙的食物,膳食纤维含量越高,其实这是错误的。膳食纤维作为一种营养元素,并不是肉眼可见的,比如我们常说的芹菜、红薯,膳食纤维含量其实并不高。郑医生建议,我们每天的膳食纤维摄入量应达到30-40克。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

每100克的魔芋中含74.4克的膳食纤维;每100克的山楂中含49.7克的膳食纤维;每100克的黄豆中含15.5克的膳食纤维;每100克的荞麦中含有6.5克的膳食纤维。

其实预防肠癌,最重要的就是避免两高一低,也就是高蛋白,高脂肪,以及低膳食纤维。只要养好健康的饮食习惯,分分钟能将肠癌挡在门外。

(X诊所节目视频20190304全集在线播放将在3.4稍后更新发布)

20190304X诊所视频和笔记:郑磊贞,大肠癌,蛋白质,膳食纤维

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。