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20220801X诊所视频和笔记:李嫔,生长曲线,性早熟,骨骺线,长高

发布时间:2022-08-02 16:42:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2022年8月1日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李嫔。主题是《高温天气里的身高危机》。主要介绍为什么性早熟会不长个,身高真的只能靠遗传吗,儿童身高受哪些因素影响等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李嫔:主任医师上海市儿童医院内分泌科主任。

在每年的5-10月,都是孩子长高最快的时间段,这段时间应该好好抓紧冲刺身高,但是,往往有一些拦路虎,会阻挡孩子长高的步伐,尤其现在暑假居家期间,这只身高的拦路虎就是“性早熟”!

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你家有这种孩子吗

图:你家有这种孩子吗

性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。从年龄上来看,如果女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征的发育,或者女孩在10岁前发生月经初潮,往往就意味着性早熟了。有些性早熟的孩子早期会比同龄孩子长得快,这是因为,性早熟会刺激下丘脑-垂体-性腺轴发动,导致儿童发育过早过速,可别瞧性早熟的儿童目前个子看起来挺高,但是TA们多伴随有骨骼的超前生长和骨骺的提早闭合,这直接造成孩子生长周期缩短,导致其成年后身高严重受损,成年后身高反而低于同龄人。

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骨骺线就是骨骺和干骺端中间的软骨,从X光上来看,会看见一条透光细缝。在发育期的孩子,当骨骺和干骺端的软骨完全骨化以后,就代表发育完成,骨骺线就会闭合不见,这个时候孩子们就停止生长,不会再长高了。

因此,“孩子早早就蹿个儿”不见得一定是件好事,有可能是“性早熟”惹的祸,家长在平时需要多关注孩子的生长发育情况,发现早熟苗头,一定要尽早到正规医院儿科挂号就诊!

遗传因素对孩子身高影响的占比,可以占到70%!!!基因决定了孩子的基础身高,父母身高高的,一般来说遗传身高会高,但不尽然,如果发生了性早熟,就会影响身高。

据国外相关研究显示,儿童在良好环境下长到成人,其身高和父母平均身高之间的相关系数为0.75,可见孩子的生长潜力与父母存在密切联系。

在评估一个孩子的发育状况时,要同时考虑孩子的遗传身高(靶身高)。

有些人认为,孩子的遗传身高受妈妈影响。这个观念是完全错误的!从公式来看爸爸妈妈的影响完全不分伯仲呀!

那为什么我的身高,和计算的遗传身高不一样呢?首先,有3%的人确实是不遵循这个规律,是存在特殊情况的!另外,影响孩子身高的除了这70%的遗传因素之外,还有30%的后天影响。

儿童身高受哪些因素影响?

1、遗传(占70%的影响因素);

2、内分泌疾病(如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低);

3、遗传病(单基因遗传病或染色体病,其中约20%-30%可伴有矮小骨病;

4、营养不良;

5、体质性发育延迟,俗称“晚长”;

6、儿童性早熟。

成年了还能长高吗?

有朋友说:我不着急的,有些人能长到二十多呢!

其实这个说法已经比较老旧了。在以前,人们的营养状况跟不上,吃不好睡不香,可能会出现晚发育的情况。但是现在生活条件好,营养状况好,上海的孩子提前发育乃至性早熟的孩子比比皆是。孩子基本上在18岁之前停止生长,很难“二十三,窜一窜”了。

另外,如果不确定孩子是否能长高,可以去医院拍摄骨龄片来评估。

很多家长认为,孩子要想长高,要多喝牛奶,因为牛奶里面含有大量的钙。但是今天李主任告诉我们补钙≠长高!

牛奶中固然含丰富的钙质,但是钙质会增加骨骼的硬度,并不会让骨头生长。所以老年人也需要补钙,预防骨质疏松。

目前市面上可以帮助增高的有效手段就是生长激素。孩子本身也会分泌生长激素,尤其是在夜间分泌居多。所以孩子想要长高,首先需要保持良好的睡眠,尤其是深睡眠状态,建议学龄期的孩子,每天要保持8-9小时睡眠时间

此外还需要配合均衡饮食,蛋白质和新鲜蔬菜都要保持摄入。当然,除了睡眠和营养外,每天2小时的户外有氧运动也是必不可少的,最好是纵向跳跃的运动,跳高,篮球等等,可以促进生长激素的分泌,才能真正的实现长高,只靠牛奶是不对的!

生长曲线图是评估儿童生长发育的辅助工具。网的横轴代表时间,也就是孩子的周龄、月龄、年龄,网的纵轴代表孩子的身高或体重。

父母测量不同时期内孩子的身高体重,在图上点出时间相符的体重值,将这些点链接成线段,多条线段组成的曲线就是孩子的生长曲线。

若孩子身高较矮,不管年龄,需要随时到小儿内分泌专科就诊,及时诊断治疗。矮小治疗没有最佳年龄,越早越好。

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20220801X诊所视频和笔记:李嫔,生长曲线,性早熟,骨骺线,长高

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