20121217天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊冠心病,表现,食疗,按摩

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本页提供2012年12月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——心。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍什么是色诊，心脏对应的面部色部，冠心病现代医学无法快速检测的弊端，色诊快速发现早期心脏问题，冠心病的面部特征，冠心病的食疗方，穴位按摩调理冠心病等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

王鸿谟，首都医科大学教授，国家级名老中医，色诊第一人，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任。

色诊就是从中医的角度，通过颜色来进行疾病诊断，比如看面色知健康等。

要进行色诊，首先需要掌握色部，也就是将脸上分成不同的对应区域，熟悉每个区域的颜色。

冠心病的特点：发病较为突然，并且容易造成猝死。冠心病发病年龄越来越趋向年轻化。

冠状动脉堵塞3/4之后，现代医疗手段才可能做到一定概率的检查出疾病，之前的堵塞基本无法检测。

但是如果通过色诊，则可以在非常早的时期就发现冠心病的出现：

（心脏对应在面部的色部位于两个内眼角横线与前正中垂线的交点处）

当冠状动脉堵塞1/4时，面部色部就会出现气色的变化；

当冠状动脉堵塞2/4时，面部色部就会出现形态的变化。

具体色部和对应的心脏问题如下：

当面部心脏色部出现淡白色，说明心血不足；

当面部心脏色部出现红色，说明心火旺盛；

当面部心脏色部出现暗黄色，说明痰湿盛；

当面部心脏色部出现青紫色，说明心脏有淤血，冠状动脉堵塞已经较为严重。

当心脏进一步病变之后，面部的心脏色部就不单是出现颜色变化了，会继续出现形态变化——鼻褶心征。

鼻褶心征：面部心脏对应区域会出现一根或者几根褶子（横线）。

除了鼻褶以外，还会在耳朵上出现耳褶心征，舌尖上出现瘀斑，眼睛内出现钩状血丝。这些都是冠心病的先兆。

如果发现有冠心病的症状，可以采用食疗或者按摩的方式进行调理。

改善心气不足的食疗方：将党参研磨成面，放在粥里食用，每次10克，需要坚持服用。

改善心血不足的食疗方：坚持每天吃几颗桂圆，但不可一次服用太多。

清理血管的食疗方：早晚吃1-2颗山楂。或者用山楂泡水喝。都能起到活血化瘀的作用。

降三高的运动方法：晚饭后一个小时快步走，切忌饭后立刻就走。

保心护心降三高的按摩方法：按摩眼角间的鼻根位置；劳宫穴；内关穴。

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