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20121204天天养生视频和笔记:杨奕讲调理食道炎,肠鸣,便秘,腹泻

发布时间:2012-12-04 22:19:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年12月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是肠胃疾病家庭巧调治。嘉宾是杨奕,主持人是天娜,主要介绍食道炎症产生的原因,调治食道炎症的食疗方法,调治食道炎症的按摩方法,肠鸣的原因和治疗,便秘腹泻的调治秘方等相关内容。

本站养生专家栏目,提供杨奕《手到病自除》全文阅读。

食道炎症产生的原因是食用刺激性的食物,太烫是常见的原因。

高血脂,高脂肪,糖尿病都是由于饮食不合理引起的。

调治食道炎症第一招:食疗方,醪糟、鸡蛋、馒头干。长期服用可以养胃。

调治食道炎症第二招:按摩耳朵,耳部贴上耳贴,每天点按100下。

调治食道炎症第三招:用绿豆糕和云南白药,搅拌食用,缓慢服下,吃过之后半个小时内不要喝水。

调治食道炎症第四招:温灸法。艾灸足三里、神阙穴,可以起到很好的调治作用。

上午最适宜温灸,每次15分钟即可。

调治食道炎症第五招:足底按摩,按摩足底的胃、胰、十二指肠反射区,从上往下推按即可。

食道炎的足底按摩方法

肠鸣的原因:肠胃有气;饿了;小肠吸收不好。

肠鸣的治疗方法:按摩足底的小肠反射区即可。

老年人便秘的原因可能是缺乏粗纤维的食物、养成了药物依赖性(比如长期大量的吃牛黄解毒片、三黄片等)。

老年人便秘调治的小秘方:按摩脚底神阙穴;按摩腹部天枢穴,大横穴;用香油通便(较为严重的时候)。

小儿便秘调治秘方一:由上至下推按小儿左手食指300次。

小儿便秘调治秘方二:由上至下推按后背命门穴到长强穴300次。

小儿腹泻调治秘方:由下至上推按小儿左手食指300次。

腹泻调治小秘方:用筷子,轻轻敲打双脚后跟18下,有奇效。

20121204天天养生视频和笔记:杨奕讲调理食道炎,肠鸣,便秘,腹泻

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  • 蝈蝈 评论: 食道炎和食道癌是两回事。

  • 哆来咪 评论: 我一般是肚子咕噜咕噜就要上厕所。

  • 快乐小丫 评论: 肠鸣就是肚子咕噜咕噜吧。

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