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20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方

发布时间:2014-01-07 21:20:19 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李军祥。主题是《慢性病冬季养(二)》。主要介绍脾胃虚寒的典型症状,导致脾胃虚寒的原因,常见的寒性食物有哪些,可以缓解胃寒疼痛的药材,肉桂红糖茶的制作方法,胃寒的人冬天喝什么汤最好,当归生姜羊肉汤,冬季怎样调理脾胃最好,如何服用膏方等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李军祥:北京中医药大学东方医院教授。

现场讨论:你的脾胃还好吗?

专家观点:冬季脾胃更容易出现问题。

以下哪种症状提示可能胃寒了?饿了胃痛?吃撑了胃痛?晚上胃痛?

正确答案是饿了胃痛的症状提示可能胃寒了。

脾胃虚寒的典型症状

脾胃虚寒的典型症状

专家观点:面色晄白或发黄都可能提示脾胃虚寒。

专家现场演示:脾胃虚寒的问题。

现场讨论:导致脾胃虚寒的原因有哪些?

专家观点:过食冷饮是导致脾胃虚寒的原因之一。过食寒性食物会导致脾胃虚寒。

现场讨论:常见的寒性食物有哪些?

专家观点:绿豆是寒性食物,冬季应少吃。

哪种药材可以缓解胃寒疼痛?枸杞?茯苓?胡椒?

正确答案是胡椒可以缓解胃寒疼痛。

专家观点:茯苓有健脾、利湿、安神的作用;枸杞有补肝肾的作用;胡椒有温胃理气、解鱼虾毒的作用。

专家推荐缓解胃寒疼痛的食材-肉桂红糖茶

肉桂红糖茶

何嘉博士现场演示:自制暖胃外敷包。

胃寒的人冬天喝什么汤最好?鸭汤?羊汤?鱼汤?

正确答案是胃寒的人冬天喝羊汤最好。

专家观点:羊肉不宜与醋同食。

专家推荐缓解胃寒食疗方-当归生姜羊肉汤。

当归生姜羊肉汤

冬季怎样调理脾胃最好?吃膏方?喝汤药?扎针灸?

正确答案是冬季吃膏方调理脾胃最好。

专家观点:膏方适合于脾胃病的长期调理。脾胃病患者服膏方前应先用开路方。

现场讨论:怎样正确服用膏方?

专家观点:初次服用膏方时用量应减半。

20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方

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  • 懒猫儿 评论: 中医脾胃不分家。

  • lenanin 评论: 脾虚的人都能吃,但是消化不好。

  • 笨笨虎 评论: 腹泻的人要少吃寒性食物。

  • 开心农场 评论: 阿胶有的人吃了会上火。

  • 包里有条鱼 评论: 阿胶膏可以自行熬制。

  • 玩皮仔 评论: 现在的中药店都可以免费熬膏方。

  • 龙女朵朵 评论: 有自己在家就能熬的膏方吗?