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20181225健康之路视频和笔记:黄彬,肺热,咳嗽,感冒,风寒,胃寒

发布时间:2018-12-27 10:39:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年12月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄彬。主题是《果皮偏方真与假》。主要介绍肺热咳嗽的特点,胃寒疼痛的特点,芹菜根止咳方、三根汤、香菜根退疹方、茴香根止胃痛方的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

果皮偏方真与假

图:果皮偏方真与假

黄彬:广西中医药大学附属瑞康医院主任中医师。

中医认为芹菜有平肝、清热、解毒、利尿的功效,而且芹菜根药性更强。芹菜根性凉,归肝、肺、胃经,还有止咳的作用。

并不是所有类型的高血压都可以用芹菜根榨汁降血压。芹菜根对肝阳上亢引起的高血压的确有一定的辅助缓解作用,中医认为肝经有热会导致血压升高,芹菜根煮水喝能够平肝火,辅助缓解高血压症状。

也不是所有症状的咳嗽喝芹菜根煮水都能止咳。芹菜根煮水喝只对风热咳嗽、肺热咳嗽有缓解作用。肺有热,人会咳嗽。芹菜根煮水止咳是利用芹菜根的清热作用宣肺,达到止咳目的。

肺热咳嗽的特点:黄痰、浓稠痰、口干、口苦、喉咙痛、舌苔黄。

芹菜根止咳方:将芹菜根切碎煎煮15分钟,出锅时放入适量蜂蜜可以缓解肺热咳嗽,选用芹菜是用本地芹菜的效果最好。

白菜又叫菘菜,性平也可补虚,适合男女老幼食用。

白菜根煮水治感冒也要对症才行,外感风寒早期用白菜根缓解效果好。人受凉时,皮肤上的毛孔闭塞,体内热气出不来,形成了外寒里热的感冒初期症状。此时用白菜根加上一些芳香疏风散寒的食物煮水喝,就能够散外寒、清里热、通肠腑,让感冒快好。

三根汤的制作方法:将白菜根煮15分钟后放入香菜根和葱根煎煮3-5分钟即可,此汤可以解表散寒、缓解风寒感冒,并且感冒初起时用小葱根缓解效果最好。

香菜根有辛温、香窜、助阳通阳的作用,可以用来治疗感冒,也有透疹的作用。

香菜根煮水能退疹子也要对症才行,香菜根煮水能退风热邪毒引发的疹子。风热邪毒淤积在皮肤就会形成疹子,利用芹菜根的通阳作用让疹透出去,就能达到消疹的目的。

香菜根退疹方的制作方法:将香菜根煮开凉温后擦洗患处,可以解表透疹,只要是因为感受风寒引起的疹子(一般都是粉红色)都可以用香菜根解表透疹。

茴香根煮水能够缓解胃寒胃痛。茴香根性温,适用于缓解胃肠方面因为受寒引起的疼痛。

胃寒疼痛的特点:受寒则痛、喜欢喝热水,但又怕冷、大便稀烂。

茴香根止胃痛方的制作方法:将茴香根20克煎煮10分钟趁热服下可以散寒止痛。

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