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20170918健康之路视频和笔记:刘剑锋,手诊,心火,放血疗法,高血压

发布时间:2017-09-19 18:20:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年9月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《手上的健康密码》。主要介绍手掌发红有哪些健康问题,哪种普洱有清热作用,大鱼际、小鱼际发红要警惕哪些问题,放血疗法去心火等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

手上的健康密码

图:手上的健康密码

手的气色可以反映人体的健康状态,但也不是万能的。常见的病症有70多种都可以在手上观察得到,正常健康的人手色应该是红润光泽。手色晦暗可能就提示身体健康有问题。

手色偏红往往提示身体中有湿热。手掌全红太过要注意高血脂问题。

普洱分生熟。生茶苦涩味比较明显,而且茶性较刺激,易伤脾胃,不过经自然陈化以后茶性就会慢慢转化成温和、醇厚。熟茶口感甘甜、纯厚,汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色的茶,茶性温和,不易伤脾胃。

将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮,就可以清热降血脂。也可以服用三七粉来降血脂,需要注意的是服用三七粉需要注意用量,每天服用3克即可,不宜多。

大鱼际发红说明心有火(心火),预示血脂、血糖、血压会过高,严重的还会整个手掌发红,大鱼际发红的人群注意忌饮白酒,不能过于劳累、饮食清淡。

莲子心有去心火的作用。放血疗法可以去心火。

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核心内容: 手诊 健康之路

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