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20170902健康之路视频和笔记:孙宇庆,腰椎间盘突出,腰间盘突出症

发布时间:2017-09-03 07:24:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年9月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙宇庆。主题是《关节健康你做主》。主要介绍腰腿三部曲,腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症的区别,腰间盘突出症的好发年龄,为何腰椎管狭窄会造成间歇性跛行等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

关节健康你做主

图:关节健康你做主

孙宇庆:北京积水潭脊柱外科副主任医师。

腰腿三部曲:1、直腿弯腰摸脚(测试腰椎的活动范围以及活动时有无疼痛);2、平躺抬腿踢毽子(测试腿有无放射性麻木);3、踮起脚尖走到五米黄线处用脚后跟走路再返回始发点(判断神经支配的肌肉有没有力量的减弱)。

正常的腰椎是可以屈伸、弯直,直腿弯腰弯不到位提示腰椎间盘出现问题;平躺抬腿踢毽子实际上是神经牵拉试验,腰部发出的神经主要支配下肢的感觉和运动。

腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两回事,腰椎间盘突出随着年龄的增长问题会越来越多,腰椎间盘突出如果压迫了神经才能叫做腰椎间盘突出症。

腰腿部的疼痛是最常见的,严重程度与神经压迫的程度有关。

出现麻木是神经有病变的表现。下肢的放射性麻木最常见的在大腿后侧已经小腿后外侧,这往往提示腰部可能有问题;大脚趾麻木最常见的位置在腰5神经根受到压迫。

腰间盘突出症往往好发于20-40岁的中青年。绝大多数病人是可以不需要手术来缓解症状的,一般只有20%的人才需要手术。前提是需要找到专业的医生。

跟着节奏跑跑跑游戏规则:主持人打拍子,参赛队员跟着拍子的节奏原地跑,跟上节奏的队员加1分。腰椎管狭窄会导致走路能力下降,最常见的就是间歇性跛行。

间歇性跛行有血管源性和神经源性的。神经源性的间歇性跛行是最常见的腰椎管狭窄导致。

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