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20170105健康之路视频和笔记:贾海忠,心慌,心悸,血府逐瘀汤

发布时间:2017-01-06 18:33:49 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年1月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是《心急时刻有妙招》。主要介绍可以缓解心慌、心悸的穴位,血府逐瘀汤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

心急时刻有妙招

图:心急时刻有妙招

很多人喝茶会出现心慌的情况,主要是因为茶叶中的茶碱会提高中枢神经的兴奋性,使人对心跳的敏感性增强,即使心率正常也会感觉心慌。

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,可以调节心胸部的疾病,攥完拳头有两根筋,内关穴就在两根筋的中间。按揉内关穴3-5分钟可以缓解心慌。

神门穴是手少阴心经的穴位之一,位于腕部腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉神门穴3-5分钟可以缓解心慌、心悸。

中医认为心主神明、主血脉,精神紧张、剧烈情绪波动也会引起心慌。如果没有器质性的病变,调整呼吸(呼吸调心术)可以控制我们的心慌。

血府逐瘀汤可以缓解心慌,药店可以买到是非处方药、安全性极好,可以长期服用,口感也不错。

中医认为心律失常的原因是心络瘀阻。要想从根本上解决问题必须要使他的血管通畅,心律失常也就从根本上解决了。

葛根茯苓饮:将葛根60-90克茯苓60-90克同煮,半个小时即可,能活血化瘀,宁心安神。

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核心内容: 心悸 心慌 健康之路

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