当前位置:首页 > 健康之路 >

20150701健康之路视频和笔记:贺娟,酸味食物,老黄瓜醋汤,小青龙汤

发布时间:2015-07-01 20:15:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年7月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《五味治病也致病(三)》。主要介绍醋的保健妙用,适宜多食酸的人,酸味食物的作用,乌梅的抗过敏功效,乌梅山楂果茶的制作方法,过食酸最易损伤哪个脏腑等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

贺娟:北京中医药大学基础医学院副院长、主任医师。

何嘉博士现场演示醋的保健妙用

黄瓜有利水的作用,老黄瓜醋汤可以缓解浮肿;醋和面粉外敷15分钟可以缓解嗓子疼;睡前半小时饮用食醋蜂蜜水可以缓解失眠;桃仁可以活血化瘀,醋(需用白醋)泡桃仁可以缓解皮肤暗沉、晦暗、色素斑沉着。

有哪种问题的人适宜多食酸?腹泻?便秘?抑郁?

正确答案是:腹泻的人适宜多食酸。酸主收,对泄泻有收敛的作用。

酸味有止泻的作用(如石榴皮24克配山楂碳15克煮水就有止泻的作用);酸味有止咳的作用(小青龙汤里的五味子);酸味有止汗的作用(如茱萸止汗茶里的山萸肉);酸味有有止痛的作用(如芍药甘草汤);酸味有止渴的作用(如乌梅饮)。

小青龙汤

图:小青龙汤

茱萸止汗茶

图:茱萸止汗茶

芍药甘草汤

图:芍药甘草汤

乌梅饮

图:乌梅饮

乌梅可以缓解以下哪种问题?便秘?过敏?痛经?

正确答案是:乌梅可以缓解过敏。乌梅有清虚热的作用。乌梅加蝉衣是抗过敏的良药,专家推荐缓解荨麻疹的药方见下图

缓解荨麻疹的药方

图:缓解荨麻疹的药方

山楂能消食、降脂、活血化瘀,专家推荐减肥降脂代茶饮见下图

减肥降脂代茶饮

图:减肥降脂代茶饮

何嘉博士现场演示乌梅山楂果茶的制作方法。

过食酸最易损伤哪个脏腑?肺?肾?脾?

正确答案是:过食酸最易损伤脾。

溃疡病患者、孕妇(慎山楂)、胃酸多的人、胆结石患者、抑郁的人、不宜食酸;风寒感冒时要少吃酸味食物。

20150701健康之路视频和笔记:贺娟,酸味食物,老黄瓜醋汤,小青龙汤

上一篇:20150630健康之路视频和笔记:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛

下一篇:20150702健康之路视频和笔记:贺娟,甘味食材,健脾的食物,龟苓膏

相关内容: 贺娟 黄瓜

  • 雪橙色 评论: 夏天要吃酸味食物。

  • 健康观 评论: 夏季可以适量吃酸。

  • 飘絮2012 评论: 酸酐化阴。

  • 20170218养生堂视频和笔记:石洪成,殷玉林,甲状腺癌,碘盐
  • 20181211X诊所视频和笔记:董耀荣,肾阴,肾阳虚,薏米,芡实,泡沫尿
  • 20180627健康之路视频和笔记:翟兴红,反酸,蒲公英,积食,口酸,口辣
  • 脐药治腹泻图片
  • 脾虚养胃方的配方图片
  • 20180703健康北京视频和笔记:华扬,颈动脉超声,颈动脉斑块,血栓
  • 20160508饮食养生汇视频和笔记:贺抗,红斑狼疮,口腔溃疡,薄脆煎饺
  • 髋关节容易骨折人群图片
  • 20170211中华医药视频和笔记:苑惠清,吴栋,春季如何养肺,咳嗽
  • 20100425养生堂视频:于康谈营养不良
  • 什么是什么是单纯糠疹
  • 20131106健康之路视频和笔记:张冰讲冬青叶,荷叶,艾叶,竹叶,毛竹
  • 冬天锻炼不宜早起
  • 20180325健康之路视频和笔记:付国兵,肝郁气滞,肝郁化火,肝火旺
  • 20140820健康之路视频和笔记:伍学焱讲生长激素的作用,脑垂体瘤
  • 金银花的药用功效