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20150207健康之路视频和笔记:虞鹤鸣,肾虚怎么办,头晕的原因,地黄

发布时间:2015-02-07 20:43:49 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是虞鹤鸣。主题是《找对原因头不晕(一)》。主要介绍为什么劳累后头晕会加重,肾虚引起的头晕的表现,地黄的补肾功效,夏枯草的功效,人参大枣茶,哪种体质容易头晕,阴虚阳亢的人常见的表现,石斛菊花茶等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

找对原因头不晕

图:找对原因头不晕

虞鹤鸣:南京市中医药主任中医师。

中医认为无晕不做眩,劳累后头晕与体虚有关,多为肾虚。劳累后小火肾精会加重头晕。

肾虚引起的头晕的表现:眼花耳鸣、精神不振、记忆力减退、腰膝酸软。

哪种中药有补肾的作用?地黄?牛黄?雄黄?

正确答案是:地黄有补肾的作用。牛黄是牛的胆结石,有熄风解痉的作用,雄黄偏温有毒能杀虫的作用;地黄有填髓益精的作用。

地黄有生地和熟地之分;生地可以滋阴补肾、清热凉血;熟地是由生地九蒸九晒制成,劳累后头晕用熟地黄效果更好;熟地10克泡水代茶饮可缓解头晕。

老人肾虚头晕既要滋阴也要清热;夏枯草苦寒,可缓解劳累后引起的头晕,立竿见影。可以将夏枯草做成药枕缓解头晕。

何嘉博士现场演示自制防眩晕的药枕:野菊花250克、冬桑叶50克、夏枯草250克、辛夷50克、薄荷200克、红花100克。

中医认为病后或产后头晕是气血亏虚导致的。

下列哪道茶更适合气血亏虚的人?人参大枣茶?枸杞菊花茶?桂圆生姜茶?

正确答案是:人参大枣茶更适合气血亏虚的人。人参大补元气、大枣补气补脾补血;枸杞菊花茶适合于肝肾阴虚,肝阳上亢的人;桂圆生姜茶适合于气虚的人。

人参大枣茶

图:人参大枣茶

阴虚阳亢的人常见的表现?恶心呕吐?手足心热?大便溏泻

正确答案是:阴虚阳亢的人常见的表现是手足心热(五心烦热)。

阴虚阳亢的人常喝哪道茶缓解头晕?麦冬大枣茶?黄芪桂圆茶?石斛菊花茶?

正确答案是:阴虚阳亢的人常喝石斛菊花茶缓解头晕。石斛又叫千年润,有养阴、生津、润燥的功效,菊花有清热、平肝的作用;石斛搭配菊花可以滋阴清热。

石斛菊花茶

图:石斛菊花茶

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  • 解药是时间 评论: 治疗眩晕的苓桂术甘汤: 桂枝12g、白术12g、茯苓15g、甘草6g。

  • 孟子杰 评论: 白菊花3-5克,桑叶3-5克可以调治眩晕。

  • 我好恨呀 评论: 眩晕有多种症型,最常见、病情最重的症型是风火上扰型,应该用平肝熄风的方法治疗。

  • 有风的夏天 评论: 眩晕是颈椎病常见的症状之一。

  • 敢爱敢恨 评论: 简单的头晕可以涉及很多科室。

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