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20140902健康之路视频和笔记:胡荣讲胆固醇是什么,胆固醇高的危害

发布时间:2014-09-03 00:06:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年9月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡荣。主题是《管好你的胆固醇(上)》。主要介绍胆固醇水平高低能从外表看的出来,身体哪些部位会出现黄色瘤,胆固醇的类型,胆固醇高的危害等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

管好你的胆固醇

胡荣:首都医科大学附属北京安贞医院教授。

眼周围出现黄色瘤提示胆固醇水平高,黄色瘤又分很多种,脸上的黄色瘤叫睑黄瘤。也不是所有胆固醇高的人都会出现睑黄瘤。但是只要出现了睑黄瘤胆固醇水平一定高。

掌黄瘤、脚黄瘤、结节性黄瘤都是黄色瘤,控制好胆固醇水平,黄色瘤会逐渐减轻。

眼周围出现黄色瘤提示胆固醇水平高

胆固醇分为总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇三种,低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇;高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇。好胆固醇越多越好;坏胆固醇越少越好。

胖人中发生高胆固醇血症的几率比瘦人多25%-40%。苹果型肥胖的人更容易产生胰岛素抵抗更易胆固醇高。中国人更容易合并内脏型肥胖。

瘦人的胆固醇不易升高吗?是?不是?

正确答案是:瘦人的胆固醇也易升高。外源性胆固醇越多血里的胆固醇就越高,身体还能够自己合成胆固醇,也可以使胆固醇升高。另外吃素的人由于不摄入外源性胆固醇,内源性胆固醇会加大力度合成,也会导致胆固醇升高。

谁更容易胆固醇升高?成年男性?成年女性?

正确答案是:成年男性更容易胆固醇升高。成年男性的聚会相对比女性多,另外女性在吃方面相对要节制一些,再有一方面雌激素有帮助稳定胆固醇水平的作用,因此成年男性更容易胆固醇升高。绝经期女性需警惕胆固醇水平的变化。

胆固醇高的危害:胆固醇高会在血管内膜下沉积导致血管的动脉粥样硬化,进而引起血管管腔狭窄,慢慢发展成血栓。

糖尿病患者的胆固醇指标控制在正常水平就可以吗?可以?不可以?

正确答案是:糖尿病患者的胆固醇指标控制在正常水平不可以。一旦诊断为糖尿病,胆固醇水平要比正常人更严格、更低。

胆固醇是不是越低越好?是?不是?

正确答案是:胆固醇不是越低越好。胆固醇是身体里的重要中医物质能参与激素的合成,虽然高了不好但是也不能没有。

20140902健康之路视频和笔记:胡荣讲胆固醇是什么,胆固醇高的危害

核心内容: 胆固醇 健康之路

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  • 游客 评论: 实际人体的胆固醇只有30%来自于我们日常所吃的食物,而70%的胆固醇却是我们机体自身合成的。

  • 游客 评论: 胆固醇在人体可以自己合成,得不到外部资源就要自己开工制造。因此,不吃肉蛋的瘦子高胆固醇血症也不少。

  • 游客 评论: 胆固醇可以合成细胞膜,还能合成激素。胆固醇多是问题,少了同样出问题!

  • 游客 评论: 敬请老师支招,怎么控制胆固醇。谢谢!

  • 游客 评论: 猪从来没有肉吃,但是长的可是够肥的,所以吃什么都是可以长肉的。

  • 游客 评论: 如何升高好的胆固醇,降低坏的胆固醇呢?

  • 游客 评论: 请问低密高,高密高,总高,是什么情况呢?

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