20140513健康之路视频和笔记:李元文讲头痒,头油,血热,血虚风燥

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本页提供2014年5月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李元文。主题是《巧除头痒头屑》。主要介绍头皮痒怎么办，头发又油又痒的原因，连翘赤小豆汤，茵陈蒿汤，头发干且头皮屑多的原因，当归饮子丸等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李元文：北京中医药大学东方医院教授。

哪种因素和经常头痒最相关？个人体质？洗头次数？洗发水？

正确答案是：个人体质和经常头痒最相关。中医认为头痒与血热最相关。

专家观点：头痒就挠治标不治本，挠破皮肤反而有害；可用手指肚轻轻敲打按摩。

专家推荐止痒洗发方

专家观点：香附、侧柏有凉血解毒去头屑的作用。香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。

中医认为头发又油又痒的原因是？湿热？血虚？血瘀？

正确答案是：中医认为头发又油又痒的原因是湿热。

专家观点：增加洗头次数并不能缓解头发又油又痒，反而会让头发更油更痒。头发又油又痒不适合用碱水洗头。

专家推荐去头油外敷方

常喝哪种代茶饮可以缓解头皮又油又痒？绿豆水？红豆水？黑豆水？

正确答案是：常喝红豆水可以缓解头皮又油又痒。红豆性平、味甘酸，利湿消肿。

专家推荐头油痒代茶饮-连翘赤小豆汤

专家观点：中医认为头皮屑多与体内湿热有关。

专家推荐缓解头皮屑多-茵陈蒿汤

导致头发干且头皮屑多的原因是？喝水少？偏食？睡眠少？

正确答案是：导致头发干且头皮屑多的原因是偏食。头发健康需要均衡饮食。

专家观点：中医认为头发干、头皮屑多与脾胃有关系。

专家推荐：缓解血虚风燥引起的头发干头皮屑多的中成药-当归饮子丸。

何嘉博士现场演示：缓解头发干头皮屑的中药。

20140513健康之路视频和笔记:李元文讲头痒,头油,血热,血虚风燥