当前位置:首页 > 中医养生 >

平性食物具有哪些养生功效

发布时间:2011-08-05 03:27:32 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:中医养生 中医养生

大豆:补肾养心,祛风解毒,活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。

黑芝麻:补益肝肾,养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。

花生米:润肺和胃,宁心安神。主治高血压、失眠。

向日葵:清热利尿,止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。

葡萄:补气血,强筋骨,利小便。主治慢性胃炎、肾虚腰痛,头昏。

莲子:养心益肾,补脾涩肠。主治体弱多梦、脾虚、白浊、遗精。

白果:敛肺定喘,收涩止带。主治喘咳、遗尿、湿热带下、小便白浊。

山药:补脾养胃,补肾益肺。主治小儿遗尿、腹泻、呕吐、白带、咳喘、阴虚、糖尿病。

蜂蜜:润燥解毒,敛疮止痛。主治高血压心肝病、胃肠溃疡、便秘、干咳。

莲子银耳汤

材料:莲子200 克,银耳100 克,白糖250 克,糖、桂花汁、食碱各少许。

功效:补肺健脾,养心益肾;对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神不安有疗效。

做法:将莲子去掉莲心,然后在开水中烫一下;银耳泡发,撕成瓣。将莲子放入碗中,加水上笼蒸熟,取原汁。锅上火,加水、白糖、桂花汁,煮沸加入银耳稍烫,捞到碗内,倒入莲子,1分钟后盛出。

上一篇:温热食物有哪些养生功效

下一篇:寒凉食物具有哪些养生功效


  • 骑车有益健康
  • 20131006万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波讲扁豆,凝血皂甙,凝血素
  • 20160126养生堂视频和笔记:周玉杰,高血压,心脏病,主动脉夹层
  • 20130706健康之路视频和笔记:程凯讲肾虚,太溪穴,肾俞穴,涌泉穴
  • 20130325健康之路视频和笔记:李军祥讲肝火旺,加味逍遥丸,太冲穴
  • 莲子心的功效图片
  • 20130208健康之路视频和笔记:赵吉平讲艾灸,心脑血管疾病,高血压
  • 20150929家政女皇视频和笔记:王旭峰,肠道健康,快走,小米南瓜粥
  • 20180808健康之路视频和笔记:付国兵,少府穴,劳宫穴,晨僵,补肾
  • 天天养生与健康中国行
  • 20170913养生堂视频和笔记:张春荣,鲍鱼,石决明,高血压,头晕,烦躁
  • 什么叫烟雾病图片
  • 20161104养生堂视频和笔记:唐启盛,裴清华,衰老,失眠,记忆力减退
  • 20170412健康之路视频和笔记:张雪亮,过敏,汗法,止痒,风寒,风热
  • 中医阴阳
  • 20150224养生堂视频和笔记:郭应禄,周利群,雄激素,预防前列腺癌