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20140317健康之路视频和笔记:高思华讲肾不和,肾虚,补肾驱寒茶

发布时间:2014-03-17 20:54:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年3月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《五脏调和百病消(五)》。主要介绍肾的作用,肾不和常见表现,补肾驱寒茶的制作方法,知柏地黄丸,补肾滋阴茶的制作方法,黑色的食物都能补肾吗等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高思华:北京中医药大学教授。

专家观点:中医认为肾是先天之本;肾有问题多为虚症。

现场讨论:中医认为肾有哪些作用?

专家观点:肾主补。

肾主补

肾不和常见表现是什么?怕冷或怕热?头晕恶心?失眠焦虑?

正确答案是:肾不和常见表现是怕冷或怕热。气血不足会出现头晕,可能和脾有关系。失眠焦虑可能和忧思有关。

专家观点:白发、脱发也是肾不和的表现。

肾不和的表现

肾不和常见表现

哪种食材适合怕冷的人?牡蛎?乌鸡?鲫鱼?

正确答案是:牡蛎适合怕冷的人。牡蛎温补肾阳

专家推荐补肾驱寒茶

补肾驱寒茶

专家观点:核桃有温肾填精补肾阳的功效。

哪种中成药适合怕热的人?桂附地黄丸?知柏地黄丸?杞菊地黄丸?

正确答案是:知柏地黄丸适合怕热的人。六味地黄丸补肾阴。

地黄丸

专家观点:补肾健脾佳品-黄精

专家推荐补肾滋阴茶

补肾滋阴茶

现场讨论:黑色的食物都能补肾吗?

专家观点:不是所有的黑色食物都补肾,如紫菜和黑木耳没有补肾的作用;但是大部分黑色食物是补肾的。

肾不和的人适合多听什么音乐?苏武牧羊?金蛇狂舞?梅花三弄?

正确答案是:肾不和的人适合多听梅花三弄。肾不和的人多听宁静的音乐。

何嘉博士现场演示:补肾五禽戏-鹿戏。

20140317健康之路视频和笔记:高思华讲肾不和,肾虚,补肾驱寒茶

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相关内容: 补肾 高思华

  • 雨凌凌 评论: 补肾是大流。

  • 柴妈妈 评论: 中国人就喜欢没事补个肾。

  • 靉伱迗眞讓莪 评论: 现在秋葵下来了,吃点补肾啊。

  • qingvnvno 评论: 肾虚肾虚肾虚。

  • 有风的夏天 评论: 补肾并不是男人的专利。女人肾虚就会影响生育。

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