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    防雾霾

    雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子。口罩也能保护嘴巴,让雾霾的危害减小。雾霾天最好减少外出的时间和频次,特别是儿童和老人,及患有慢性疾病的人,雾霾中可能含有某些致病颗粒,外出时间太长,容易增加发病几率。外出之后回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话,用温水清洗一下鼻孔是最好的。

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