防雾霾
雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子。口罩也能保护嘴巴，让雾霾的危害减小。雾霾天最好减少外出的时间和频次，特别是儿童和老人，及患有慢性疾病的人，雾霾中可能含有某些致病颗粒，外出时间太长，容易增加发病几率。外出之后回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话，用温水清洗一下鼻孔是最好的。
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