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    丹田穴

    丹田穴是小肠募穴。在下腹部,前正中线上脐中下3寸。每天按摩丹田穴能够健肾固精促消化。将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精,并改善胃肠功能。

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    [269人顶]20161106X诊所视频和笔记:李征宇,板门穴,丹田穴,小天心,膏肓穴

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