当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20190805X诊所视频和笔记:霍莉莉,疲劳,脾胃,香佩疗法,补肾

发布时间:2019-08-06 15:09:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 核心内容: 疲劳

本页提供2019年8月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《疲劳竟然是五脏的“慢性杀手”》。主要介绍怎么才能判断自己脾胃受损,如何轻松养五脏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

你从这张图里看到了什么呢?

你从这张图里看到了什么

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

图:你从这张图里看到了什么

大猫咪和树木都属于较难看出的图案,如果能看出来说明你还精力饱满,可以找出细节;跳舞的小人和大熊猫都比较容易看出,如果看出来了就说明你已经感受到一定的压力,需要定时休息啦!而如果你什么图案都没看出来,只感觉是一堆零散的碎片,说明你的注意力和分析力已经严重下降,需要立刻马上去休息。

疲劳是一种疾病,它对我们五脏损伤不容小觑。疲劳是“21世纪的瘟疫”已成为21世纪人类健康的头号敌人。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

过度疲劳会使人心动过速、失眠多梦,长久还会引发糖尿病、冠心病、癌症等严重情况下甚至导致猝死。

中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。负责输送营养给四肢与内脏,而脾胃受损就会减弱运化功能,导致四肢无力、懒散、嗜睡等。

脾主肌肉开窍于口,很多人睡觉时流口水,弄湿枕头,大都是脾虚造成的。肢体沉重,早上起来无力发困,老觉得头上身上像有块布缠着一样,提不起精神来,喜卧懒动。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

脾虚还会导致头痛、头沉、眩晕、思维和反应能力下降,脾虚无法运化水湿,体内湿气重就会导致大便不成形,或者虽成形,却容易黏在马桶上。

脾胃虚弱,导致水液停留在体内,容易沉积在组织比较疏松的部位,所以皮肤薄弱的眼周就易形成眼袋。

牙龈萎缩、舌体胖大是脾胃虚弱患者常见表现,特别是伴随白色舌苔和齿痕说明脾胃更加虚弱。

香佩疗法:就是把香囊装上一些芳香的药物,然后佩戴在胸前或者腰部依靠药气来治疗,所以也叫药气疗法。

将砂仁、丁香、薄荷、豆蔻各1份,石菖蒲9份、肉桂3份磨成粉放入食品级热封滤纸里,热封风咳,放入香囊中,可以达到增强脾胃的效果。

肝藏血,也滋养筋,也就是我们所说的肌腱和韧带,而长期郁结、生气、压力大就会肝血不足,筋脉失养,导致关节屈伸不利,运动无力而迟缓,易于疲劳。

两眼干涩,视物昏暗,视力下降、四肢麻木、肌肉震颤、关节屈伸不利、贪睡但睡眠质量差常常不能入睡、多梦、梦游、指甲软,薄,没有光泽、严重的甚至变形脆裂就说明肝已经受损。

花胶就是各种鱼膘的干制品,里面还有很多维生素、微量元素,营养价值很高,搭配鸭子能够养肝益血尤其适用于疲乏无力,失眠容易心悸的身体虚弱者。

肾是我们的先天之本。伤肾就伤害了我们身体的本源,就说明劳损已经很严重了,肾精不足,就会导致骨髓无法滋养出现肢体乏力、腰膝酸软、浑身酸痛。

气喘、腰膝酸软、脑转耳鸣、注意力和记忆力下降、小便次数多且尿后滴沥不尽都是肾虚的表现。未老先衰就是肾脏受损的表现如提前白发、脱发、牙齿松动脱落。

找准穴位(肚脐、关元、命门、肾俞穴),使用敷贴加艾灸热疗,每次20到30分钟就能达到补肾之效

https://v.qq.com/x/cover/dvikpqw10yn1b80/p0031w33iap.html?

20190805X诊所视频和笔记:霍莉莉,疲劳,脾胃,香佩疗法,补肾

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。