动养生和静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊。按照《周易》的阴阳原理，动则生阳，静则生阴。比较而言，练动功的，动则生阳，可以增强精力，提高工作效率；练静功的，静则生阴，可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长。 生命好比燃烧的蜡烛，燃烧得愈旺...
分享：18次 关键词： 运动养生 山楂 跳绳 丹参 酒 睡眠 丹参片 胆固醇人人都希望健康长寿。人到底能活到多少岁？长寿的极限是多少岁？这是大家都关心的问题。据我国古书《神仙传》记载，有个叫彭祖的人活了７４６岁，号称８００岁。这当然只是传说而已，不是史实，难以置信。嵇康提出了上寿为１２０岁的见解。《内经》说善于养...
分享：17次 关键词： 养生论文 葛洪 衰老 酒 气虚凡青壮年，尤其是体力劳动者，有腰部疼痛不适，或伴有腹部及臀腿部痛，第3腰椎横突压痛明显，即可考虑本...
分享：57次 关键词： 华佗 水肿 腰部损伤 腰椎退行性变 疤痕 第3腰椎横突综合征 酒 疼痛 骨质增生(1)椎管肿瘤是常见的脊髓压迫病因之一。但椎管内肿瘤以髓外硬膜内型多见，且多以根性痛为首发症状，痛觉丧失平面较清楚，可出现Brown一Seguaro征或两侧不对称节段。X线平片可有椎弓根变薄，椎弓根间距变宽，椎间孔变大等征象。髓腔造影可见杯口样断端。CT检...
分享：19次 关键词： 血压 胸椎间盘突出症 胸椎管狭窄症 酒鸽子蛋性平味甘，能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说卵能稀症，食品珍之。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定，自鸽蛋和自鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。 鸽子蛋被人称为动物人参，富含优质蛋...
分享：156次 关键词： 饮食养生 补肾 人参 枸杞 孕妇 枸杞子 酒 记忆力减退 清热 清热解毒松花蛋又名皮蛋、变蛋，其原料是以鸭蛋为主，再用纯碱、生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀泥，包裹加工而成。因剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。 松花蛋以蛋体晶莹半透明，蛋黄深绿香味浓而著称。吃起来味道鲜美，清...
分享：60次 关键词： 饮食养生 高血压 耳鸣 腹泻 失眠 牙痛 血压 眩晕 头晕 脚气病 鸡蛋 酒 炎症 头疼 缺钙 恶心 呕吐 发育迟缓 降压本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任，主任医师，教授，北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解吃的学问。 鱼，是不可抗拒的美味，但是吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子，如果您被鱼刺卡嗓子该怎...
分享：84次 关键词： 中医养生视频 失眠 痈 王征美 酒 急救 清热 消食 消炎 蛋白质 纤维素