茶与水是紧密相连的。明代许次纾《茶疏》说：精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。水的优劣影响着茶的质量。明代张大复在《梅红草堂笔谈》中说得更透彻：茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶则八分耳。可见茶的色...
分享：13次 关键词： 养生茶 血管疾病 痈 酒 防癌 心血管疾病 心血管 降脂关于茶字，历史上有一个演变过程。在唐以前并无茶字，茶字出于公元730年的《开元文字音义》，该书30卷，由唐玄宗作序颁行，已散佚。陆羽在《茶经》中正式确立茶字之名，以后随着《茶经》的传播，茶字便得以定型。至唐会昌元年（公元841年）柳公权《玄秘塔碑...
分享：21次 关键词： 神农本草经 养生书籍 酒《饮膳正要》具有划时代意义,著者忽思慧，蒙古族人，生卒年不详。元代延年间任饮膳太医，主管宫廷饮食、药物补益，相当于《周礼》中的食医。他积十余年饮膳经验，集诸家本草、名医方术、谷肉蔬果等有关补益的内容，于1330年（天历三年）撰成《饮膳正要》3...
分享：19次 关键词： 养生书籍 莲子粥 龚廷贤 张介宾 莲子 酒 食物中毒 虫草 药食同源孙思邈的工作直接导出了孟诜《食疗本草》之成书。据《新唐书孙思邈传》载：思邈于阴阳、推步、医药无不善，孟诜、卢照邻等师事之。可见孟诜曾为孙思邈的入室弟子。《食疗本草》在《新唐书艺文志》中有著录，今佚。 据《嘉本草》说：《食疗本草》，唐同州刺...
分享：24次 关键词： 食疗养生 中风 酒动物的食性，是与其进化序列和类别有关的。猿猴一般是素食食性，大猩猩、黑猩猩则会钓一些虫蚁为食，但基本是以瓜果、根茎及植物嫩枝新叶之类为主。人类则是动植物兼食的，能吃的都吃，能填饱肚皮就行。照恩格斯的说法，这种食性还影响了人类的进化，脑髓因...
分享：10次 关键词： 饮食养生 米油 食疗 酒 营养因精神因素引起脱发是比较常见的，男女老少都会发生。俗话说：笑一笑，十年少。愁愁愁，白了头。足见精神因素与头发变化密切相关。头发变白或脱落往往与心胸不开朗、心事重重、烦闷、精神过于紧张有密切关系。因此，平时应尽量避免七情的过度刺激，更不要有...
分享：50次 关键词： 美容养生 衰老 吸烟 白发 黄豆 鸡蛋 洋葱 海带 菠菜 莴苣 黑芝麻 酒 焦虑 玉米 粗粮农历九月九日，是我国传统的重阳佳节。重阳节登高的来历，传说很有意思。相传东汉年间，老百姓为躲过兵乱、瘟疫之灾，在重阳这一天携儿拖女，合家登山避难。其中有一个叫桓景的人，听了师父费长房的劝告，在九月九日一大早，锁门闭户，领着全家老小登上高山...
分享：13次 关键词： 运动养生 菊花 酒