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    控制饮食降血糖

    控制饮食降血糖:糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

    吃升糖指数低的食物、蔬菜。如黄瓜、西红柿、芹菜。水果如柚子、猕猴桃、蛋白选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面等。肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。

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