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20130806家政女皇视频和笔记:赵之心讲颈椎运动,颈椎托,落枕

发布时间:2013-08-06 19:26:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年8月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《简单动作,健康颈椎》。主要介绍颈椎托不应常带,颈椎病自测,治疗落枕的方法,传统苦累新吃法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵之心:运动养生专家。

颈椎托不应常带。

日常生活中应该把脖子直起来。

在脖子活动中如果没有磕磕绊绊,证明颈椎质量好。

颈椎

颈椎是所有人体中直起来最早的。

颈椎是最具有警觉力的器官。

治疗落枕的方法:手捧莲花。

拿好油,拿手菜:传统苦累新吃法。

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