20131128家政女皇视频和笔记:陈允斌讲清肺,咳嗽,百日咳,积食
本页提供2013年11月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《中医世家教您对抗雾霾》。主要介绍雾霾他如何保护肺，咳嗽的种类，小儿咳嗽，火烧红橘的制作方法，积食咳嗽治疗方法，珊瑚蓑衣萝卜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者。
大笑可以起到清肺的作用，但是雾霾天气不建议大笑清肺。
雾霾天气长期带口罩也不好，建议只在马路上戴。
对抗雾霾可以用30克干品鱼腥草代茶饮清肺。
突然咳嗽时可以喝一滴风油精止咳，但是不能多喝，只能喝一滴。
风寒咳嗽（嗓子痒、咳白痰）可用香芹根+去皮生姜+陈皮煮水喝。
风热咳嗽（嗓子疼）可用新鲜鱼腥草+梨皮煮水喝。
小儿咳嗽的两大诱因：受凉、吃太多。
火烧红橘的制作方法
积食咳嗽治疗方法：
小儿百日咳治疗方法：
拿好油，拿手菜：珊瑚蓑衣萝卜。
20131128家政女皇视频和笔记:陈允斌讲清肺,咳嗽,百日咳,积食
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