20131104健康之路视频和笔记:周达君讲寒湿腰疼,火针,艾灸,艾箱灸

所在栏目：健康之路 健康之路2013视频全集 核心内容: 艾灸 火针 寒湿腰疼 艾箱灸

本页提供2013年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰疼巧调理(下)》。主要介绍哪种行为会导致寒湿腰疼，为什么站着说话不腰疼，电吹风缓解腰痛，阴雨天腰疼发作该怎么办，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法更适合阴雨天腰疼，艾箱灸缓解腰疼等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

周达君：广东省中医院传统疗法科主任医师。

哪种行为会导致寒湿腰疼？提重物？登山？久坐不动？

正确答案是久坐不动会导致寒湿腰疼。

专家观点：久坐不动会内生寒湿。

现场讨论：为什么站着说话不腰疼？

何嘉博士现场演示巧用电吹风缓解腰痛。

哪种食材更适合阴雨天的腰疼？大葱？花椒？柿子椒？

正确答案是花椒更适合阴雨天的腰疼。

专家推荐：缓解寒湿型腰痛的外敷药方。

现场讨论：阴雨天腰疼发作该怎么办？

现场演示：火针缓解寒湿型腰疼。

何嘉博士现场演示缓解腰疼健身操。

哪种方法更适合阴雨天腰疼？按摩？热敷？艾灸？

正确答案是艾灸更适合阴雨天腰疼。

现场讨论：哪种艾条效果好？

专家现场演示艾箱灸缓解腰疼。

20131104健康之路视频和笔记:周达君讲寒湿腰疼,火针,艾灸,艾箱灸