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20170726健康之路视频和笔记:孙丽蕴,脱发,肾虚,甘草油,蛋黄油

发布时间:2017-07-26 21:18:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年7月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙丽蕴。主题是《脱发巧应对》。主要介绍脱发不一定都是肾虚,如何用生姜缓解脱发,甘草油、蛋黄油的制作方法,七宝美髯丹等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

脱发巧应对

图:脱发巧应对

孙丽蕴:北京中医医院皮肤科主任医师。

脱发不能光补肾,因为脱发不一定就都是肾虚导致的,而且补肾药一般都是滋腻之品,有时候脱发就服用补肾药反而会更滋腻,会导致脱发越来越严重。胖人湿气重,水不容易排出,再加上补肾的药反而会沤住更容易掉头发。中医这叫发蛀脱发。

胖人水湿导致的掉发可以用生姜预防脱发。生姜辛香走窜,生姜的姜辣素可以活血、激活头发的机能。将生姜掰断后用断面戳头皮,让生姜的汁液更好的浸入到头皮里。用姜戳的方法加上梅花针轻轻弹一弹头皮,每天1-2次可以更好地缓解脱发。梅花针在药店就可以买到。

中医认为产后脱发多由气血亏虚导致的。针对产后脱发严重可以选择女人养血补血第一方-四物汤来进行调理。孕期时不建议服用,可以选用药食同源的食材如山药、莲子等。

四物汤

图:四物汤

经常烫染头发可以用蛋黄油和甘草油进行护理,甘草油适合每天护发用;蛋黄油适合烫染后护发使用。

甘草油的制作方法:将1份甘草在10份香油中浸泡一整夜后放入大火炸,炸到甘草焦黄即可捞出晾凉常温储存。一般说来甘草油的保质期为一年。

蛋黄油的制作方法:熟蛋黄7-9个,锅中放入蛋黄使用木质勺压碎,炒黄,然后小火慢熬直至变黑出油即可。

七宝美髯丹(配伍为何首乌、菟丝子、枸杞子、牛膝、补骨脂、当归、茯苓)具有补益肝肾,乌发壮骨的功效。主治须发早白,脱发,肾虚等。临床常用于治疗中年人须发早白,脱发等。一般吃三个月以上即有效果。

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