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20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子

发布时间:2013-10-01 20:08:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年10月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《劳累的胃》。主要介绍胃劳的主要表现,导致胃劳的原因,不同山楂的功效,如何按摩缓解胃胀,长痘和吃得油腻有关吗,喝红糖生姜水的制作方法等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

钱会南:北京中医药大学教授。

专家观点:中医认为脾胃是后天的根本。

以下哪种是胃劳的主要表现?爱打嗝?口腔溃疡?便秘?

正确答案爱打嗝是胃劳的主要表现。

专家观点:爱打嗝是脾胃损伤的表现。

现场讨论:什么原因导致胃劳了?

专家观点:吃的多、吃的油腻、吃的太凉等等都有可能导致胃劳。

下列哪项能消肉食?山楂汁?麦芽?浓茶??

正确答案山楂汁能消肉食。

专家观点:炒麦芽有回乳的作用,哺乳的妈妈要注意。

专家观点:山楂的炮制方法不同,功效也不同。

常见的山楂及功效

山楂

何嘉博士现场演示如何按摩缓解胃胀-中脘穴。

现场讨论:长痘和吃得油腻有关吗?

专家观点:吃得太油腻易生口臭。吃萝卜可以解油腻。

怎么吃萝卜可以解油腻?生吃?炒着吃?炖着吃?

正确答案生吃萝卜可以解油腻。

专家观点:脾胃虚寒者尽量不要生吃萝卜。莱菔子煮水喝也可以解油腻。

专家观点:饮食贪凉,外受寒凉都会伤脾胃。

凉的吃多了,胃冷痛该怎么办?喝红糖生姜水?白胡椒贴肚脐?按摩足三里?

正确答案凉的吃多了,胃冷痛该喝红糖生姜水。

专家观点:喝红糖生姜水可以缓解胃寒。

红糖水

现场讨论:哪些食物容易导致胃寒?

专家观点:牡蛎属于咸寒食物;蕨菜属于干寒食物,苦瓜属于苦寒食物,丝瓜属于甘凉食物。

鸡内金有健胃运脾,消食化积的作用。

20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子

核心内容: 胃寒 健康之路

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