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20130102健康之路视频和笔记:童文新讲茯苓,补脾,健脾,茯苓饼

发布时间:2013-01-02 19:38:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是平民补品——茯苓,嘉宾是童文新,主要介绍茯苓的来源,茯苓的功效,脾胃不和的表现,茯苓的名方,什么人不适合吃茯苓,茯苓的食疗方等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

童文新,中国中医科学院西苑医院,主任医师。

茯苓是从宫里传出来的补品,茯苓最重要的作用是调理脾胃,补脾利湿。

脾胃不和的表现:身弱怕冷,不思饮食;舌苔厚腻,边有齿痕;容易涨肚,大便溏稀;反酸上火,爱喝冷水。

脾胃不和的表现

茯苓的名方:四君子汤,作用是补脾益气。

四君子汤

什么人不适合吃茯苓?高血压病人?糖尿病病人还是便秘的人?正确答案是糖尿病患者不适合吃茯苓。

茯苓的淀粉含量很高,如果糖尿病人吃茯苓,需要减少其他食物的用量。

茯苓夹饼的皮含有茯苓,里面的饼没有茯苓。

气虚下陷的人不适合吃茯苓,比如胃下垂和子宫下垂等。

茯苓相关的食疗:茯苓蒸碗糕、茯苓奶。

茯苓的哪个部分对失眠最有效?是茯苓皮?赤茯苓还是茯神?茯神对失眠最有效。

茯苓皮有利水、消肿、祛湿的作用。

茯苓适合在哪个季节吃?是秋冬?春夏?还是四季都可以?正确答案是茯苓四季都可以吃。

20130102健康之路视频和笔记:童文新讲茯苓,补脾,健脾,茯苓饼

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  • 马路天使 评论: 茯苓可以缓解失眠。

  • 小鱼爸爸 评论: 有些人也是不适合吃茯苓饼的。

  • 高冷病 评论: 北京人爱吃茯苓饼。

  • 紫金莲 评论: 茯苓又叫四时神药

  • 紫色的泡泡 评论: 茯苓粉什么味都没有。

  • 月牙儿弯 评论: 茯苓饼好像北京人特别喜欢。

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