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20121029健康之路视频和笔记:陈飞松讲上火,上火药,按摩,食疗去火

发布时间:2012-10-29 21:59:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年10月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是选对药方过秋冬(4)。嘉宾是陈飞松,主要介绍上火的不同分类不同上火药对应不同症状,以及清热去火的穴位按摩方法清热去火的食疗药膳等内容。

上火是每个人都经常遇到的问题,但是上火也是需要区别对待的,并不是所有治疗上火的药都能乱吃,乱吃可能中毒、致癌,比如牛黄解毒片、牛黄上清丸、牛黄清心丸等都有自己对应的症状。

牛黄是非常稀有的一种中药材,实际上牛黄就是牛的胆结石,台湾、香港等地的天然牛黄比黄金贵无数倍,能达到8000块人民币左右1克。目前很多含牛黄的药物中使用的人工合成的牛黄。

牛黄解毒片主要去实火,那么,什么是实火的症状表现呢?是腹泻?盗汗还是牙龈红肿?正确答案是牙龈红肿是实火的典型症状

上火的分类

熬夜、吃火锅等都可能导致实火的产生,睡觉时手脚喜欢外露有可能是脾胃有火、肺火的表现。

从症状上说,牛黄解毒片主要去胃火牛黄清心丸主要去心火牛黄上清丸主要去肺火

按摩穴位清热去火:按摩内关穴可以去心火,按摩合谷穴可以去胃火,按摩太冲穴可以肝火。

有些人喜欢用牛黄解毒片减肥,这种做法不但是错误的,而且很危险。牛黄解毒片只能短暂使用,不宜服用超过一个星期。长期服用牛黄解毒片有致癌风险,容易诱发结肠癌等。

牛黄解毒片的毒性是由哪种成分引起的?是石膏、雄黄还是冰片?正确答案是牛黄解毒片的毒性是由于雄黄引起的。雄黄一加热,就会产生三氧化二砷,也就是常说的砒霜,所以含有雄黄的药物都不能加热食用

不宜使用牛黄解毒片解决哪种问题?是疖子?咽喉肿痛还是便秘?正确答案是便秘不适合吃牛黄解毒片

哪些人不宜服用牛黄解毒片?孕妇绝对不允许服用牛黄解毒片,服用后非常容易导致流产、畸胎。另外脾胃虚寒、肾功能不好的人都不适合服用牛黄解毒片。

哪种植物的泻火通便功效最好?是苦瓜、菊花还是芦荟?正确答案是芦荟的泻火通便功效最好。芦荟通便可以吃也可以泡茶喝,一般不要超过9克,如果是干芦荟不要超过3克。

清热去火的食疗药膳:生石膏粥、平肝清热饮。

生石膏粥的材料和做法:生石膏50克,粳米50克,做粥喝。每天吃2-3次,连服2-3天即可,不可久服。(注意,生石膏可以去药店买,生石膏无毒)

平肝清热饮的材料和做法:生地黄6克,柴胡3克,龙胆草6克,夏枯草6克,菊花6克,煮沸过滤,取汁代茶饮,每日一剂。

20121029健康之路视频和笔记:陈飞松讲上火药的选择,按摩,食疗去火

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