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20200728健康之路视频和笔记:贺娟,活血化瘀,药酒,茯苓,黄芪,桂枝

发布时间:2020-07-29 14:45:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年7月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《活血药为何越用越瘀》。主要介绍活血化瘀喝药酒真得都有用吗,活血药被错用的4个误区等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

活血药为何越用越瘀

图:活血药为何越用越瘀

贺娟:北京中医药大学中医学院教授。

药酒的主要成分是药和酒,其中酒,药食两用,可以通血脉,但有毒,有耗散之性。另外最重要的是,最初药酒配伍用的是度数低的黄酒、米酒,而非现在大多数人用的烈性高度白酒,因为长期服用高度药酒易耗散元气。其次,活血化瘀的药酒中活血药怎么用也很关键,用不对,伤气不说还可能越用越瘀!

痰分为有形之痰和无形之痰,血液中的高血脂、高血糖、胆固醇等代谢产物就对应着无形之痰,无形之痰增多,血液的黏稠度变高,运行不畅就会形成瘀血,即痰湿血瘀。

痰湿血瘀症状:肥胖血脂高、身体困倦、舌苔白腻。

《神农本草经》中将茯苓归为上品药,“久服安魂养神、不饥、延年”。上品茯苓具有质地坚硬,无异味、粘牙的特点,打粉食用效果更佳。

使用方法:磨粉煮水服用效果更好,阴虚的人不能服用。

人体的元气、肾气会随着年龄的增长而逐渐衰退,因此老年人多气虚,而人体血液循环需要气的推动,如果此时活血不补气,就会越用越瘀。

气虚血瘀症状:神疲乏力、气短胸闷、舌暗有齿痕。

黄芪为气药之长,可以补充人体从表到里所有的气,并且效果立竿见影!黄芪质地轻,尝起来有豆香味,平时可以用来煮水喝,一次用量至少30克。

气瘀会导致血瘀,出现一些实质性的病变,例如女性常见的三联征:甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。这种情况下活血需要先解瘀、行气,把气机舒展开,才能更好地活血。

气滞血瘀症状:胸肋胀闷、烦躁易怒、局部结节肿块。

《本草正义》中记载,玫瑰花是最有捷效和驯良的活血化瘀、行气活血药。日常生活中玫瑰花可拿来长期泡水喝,一次使用可泡三泡。当然,您也可以选用中成药逍遥散来缓解气滞血瘀带来的身体不适。

阳气能够温煦血液,不让血液流动阻滞,如果血瘀已经形成,活血必温阳!桂枝可单用,也可以配伍入药使用。

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