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20200614健康之路视频和笔记:王波,便秘,火邪,白芝麻红枣贴敷

发布时间:2020-06-15 09:49:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年6月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波。主题是《中医防病宝典》。主要介绍火燥对大肠的影响,如何解决大肠受到火邪和燥邪影响产生的问题,白芝麻红枣贴敷的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医防病宝典

图:中医防病宝典

中医认为金在人体五行中对应肺和大肠,2020年金运太过,属金的肺和大肠会受到一定的天气侵袭和压力。

大肠主津,会适当吸收残渣中的水分,使残渣变得不干也不稀,容易被排出。但今年是火燥之年,火燥邪气滞留于大肠,会消耗大肠很多的津液,使得大肠里面发干,肠道内黏膜的润滑性降低,残渣排出受限,出现严重的便秘。

出血是火邪瘀积在肠道产生的影响。火邪会加速血液运行,导致血液容易走岔道,使血管变得很僵硬,如果此时肠道再遭受到很大的挤压,就会导致血液冲破血管,形成出血。

今年金运太过,火邪燥邪攻击大肠还会产生腹胀、腹痛。除了腹胀、腹痛,还有胃胀,中医称之为痞证,是气滞的一种表现,也是大肠遭受火燥之邪引发肠道胀气的后续反应。

白芍是苦酸的药,可以止痛、去火;生甘草可以清热解毒、缓急止痛;白芍、生甘草合在一起,能够生津液,推动人体气机。厚朴是苦辛温的药,能够宽肠下气;枳实可以粉碎食物残渣,利于排便。

用法:每味药都取等量的克数打粉混匀,每次取出1-2勺,用香油调成一块钱硬币大小的药饼,然后装在简易药贴内贴敷于肚脐。

如果皮肤比较敏感,可以隔天贴一次,中午11点左右开始贴,2-4个小时就可以了,贴8次为一个疗程;如果是正常皮肤,不太容易过敏,可以坚持每天晚上睡觉的时候贴,每次贴6-8个小时,连着贴7天为一个疗程。

此贴敷适合3岁-80岁的人群使用,如果您大肠问题明显,可以持续应用此贴敷,但每次使用时要间隔至少一个星期。

将白芝麻适量炒至微黄,放凉后碾碎,密封常温保存;大枣若干,蒸熟后去皮去核,枣肉搅匀,密封冷藏保存。制作完成后,每天早上一勺芝麻面、一勺枣泥加温水化开,让孩子空腹服用即可。这个是孩子的量,如果大人使用此方,每日用量需加3倍。

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核心内容: 火邪 健康之路

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