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20200613健康之路视频和笔记:王波,燥邪,养阴润燥代茶饮,熏香疗法

发布时间:2020-06-15 09:09:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年6月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波。主题是《中医防病宝典》。主要介绍中医养阴润燥的良方有哪些,养阴润燥代茶饮制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医防病宝典

图:中医防病宝典

王波:中国中医科学院广安门医院副主任医师。

2020庚子年整体燥热之象对于肺的压力和冲击较大,容易出现口干、津液不足、咳嗽的情况。

中医认为肺为娇脏,喜润恶燥。燥伤肺,容易造成咽喉部干痒、鼻干、口燥、干咳。

火邪影响肺的输布功能,可能出现痰有血丝或扁桃体红肿。其次,火邪容易聚积、灼伤人体,形成块状、难以卡出的分泌物。如果不引起重视,很可能会继续对人体产生巨大的危害。

养阴润燥代茶饮:将石斛5克、白芷5克、天花粉5克、炙甘草5克放入锅中加入2000毫升水,大火煮沸后转小火煎煮半小时过滤取汁即可饮用。代茶饮要喝温的,每服14天宜间隔一周再喝。石斛养胃生津、滋阴降火;白芷祛风除湿、消肿排脓;天花粉微寒,有生津、消肿排脓的效果;炙甘草调和诸药。四药结合可以起到养阴润燥的作用。

中医讲肺主鼻,使用香囊可以固护肺的门户,抵御外邪。

冰片通诸窍、散郁火;薄荷清肺热,散热、疏风、辟秽、解毒;苍术上清头目,同时升阳、散火,芳香辟秽。三味药等量打成粗粉,混合后放入药包佩戴即可。

香囊需40-45天更换一次药粉,老人和孩子都可以使用,建议孕妇要尽量避免使用。

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