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20190607健康之路视频和笔记:杨志敏,蔻仁健胃茶,丁香止泻贴

发布时间:2019-06-08 09:41:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年6月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏。主题是《巧用香药调脾胃》。主要介绍蔻仁健胃茶、丁香止泻贴、化湿祛邪散、香砂健胃的配伍及功效茶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

巧用香药调脾胃

图:巧用香药调脾胃

厨房里的香料都是辛香的植物,辛味最大的特点就是走窜、浮散、生发,因此,这些香料也就具有了健脾、芳香化湿的功效,中医正是利用了香料的这种特点来达到祛湿的目的。

豆蔻分白豆蔻、红豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻。白豆蔻具有芳香化湿的作用,适用于容易困倦、胃口不好的人群;红豆蔻具有温中散寒的作用,适用于脾胃虚寒、容易胃胀的人群;草豆蔻具有燥湿除湿的作用,适用于大便偏烂、口中黏腻的人群;肉豆蔻具有除湿、温中、收涩的作用,适用于手脚冰凉、五更泄泻的人群。

蔻仁健胃茶:白豆蔻具有芳香化湿的作用;砂仁具有健胃、除湿、理气的功能;甘草具有和胃的作用,同时可以牵制前两味辛药的走窜之力,避免损伤津液。将白豆蔻、砂仁、甘草各3克沸水冲泡后代茶饮,适用于食欲不振的人群。

草果和豆蔻属于同一科属的植物,同样具有燥湿、健脾的作用,草果可以缓解脾胃湿导致的呃逆、反胃。

化湿祛邪散:草果、橘红具有理气化湿的作用;砂仁、白术、茯苓具有健脾的作用;藿香具有透表的作用;甘草具有缓以和之的作用。将草果、橘红各8克;白术、藿香、砂仁、茯苓各10克;甘草50克打成粉混合一起,每次取总量5-10克加三片生姜用水煮10分钟服用,整个方子既可以除湿,也可以防治时疫疾病。

丁香又叫鸡舌香,是桃金娘科蒲桃属,与平时看到的丁香花不是同一种植物。丁香分公母,母丁香是开花后的果实,而公丁香是没有开花的花蕾,中医常用公丁香入药。丁香具有温中散寒的作用,能够缓解夏季因受凉而引起的腹泻。

丁香止泻贴:丁香和肉桂都是温性的药物,所以能够温中、散寒、止泻,将丁香3克、肉桂3克打成粉后用黄酒调和,贴在神阙穴、中脘穴、足三里穴上,可以有效缓解夏季因贪凉引起的腹泻。

香叶是月桂树的叶子,来自地中海沿岸,其具有祛寒、行气、驱虫的作用,可以缓解因湿气导致的胃胀。

香砂健胃茶:用香叶10克和砂仁3克混合起来泡一壶茶,能够起到理气、健脾、除湿的作用,适用于因湿气导致胃胀的人群。

20190607健康之路视频和笔记:杨志敏,蔻仁健胃茶,丁香止泻贴

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