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20190604健康之路视频和笔记:张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮

发布时间:2019-06-05 08:33:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年6月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张忠德。主题是《天生一对养好脾胃》。主要介绍甄氏健脾饮、砂仁陈皮饮、乌梅山药泥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

天生一对养好脾胃

图:天生一对养好脾胃

张忠德:广东省中医院 副院长主任医师。

中医把相对固定的两味配合使用的药称之为对药。这两味药不是简单的药性相加,而是相辅相承,使疗效得到成倍甚至多倍的增加,副作用又相对制约减少到最低。

孩子积食推荐对药:炒麦芽+白术

炒麦芽可以消食、行气、健脾、开胃;白术可以健脾、理气。两者强强联合、分工合作,能把由于暴饮暴食或饮食不规律而引起的脾胃问题解决掉。

孩子并不是吃得越多越好。孩子的脾胃功能弱,如果吃太多的东西容易消化不了,造成食物堆积形成有害物质,最后伤害脾胃。

孩子消积食推荐甄氏健脾饮。将炒麦芽、白术各10克加入750毫升水文火煎煮30分钟代茶饮即可。这里需要注意的是容易腹泻的小孩不宜服用甄氏健脾饮,如想饮用,请将白术改成炒白术。

孩子脾胃受寒推荐对药:陈皮+砂仁

经常吃冷饮,经常喝寒凉或清热解毒的东西,或者常以水果、蔬菜代替米饭、肉,都会导致孩子脾胃受寒。

陈皮健脾理气,入脾经、肺经,可以温脾补气,主要应对脾寒;砂仁温中驱寒,入胃经、肾经,可以温脾胃、行气消食,主要应对胃寒;两者强强联合温补脾阳、胃阳,改善孩子的消化问题。

脾胃寒凉推荐砂仁陈皮饮。将砂仁、陈皮各2-5克沸水冲泡2-5分钟即可饮用。广东阳江市阳春县的砂仁是最好的,简称春砂仁,砂仁陈皮饮中选取春砂仁入药更好。

孩子肝胃不和推荐对药:山药+乌梅

中医认为儿童的体质特点是肝有余,脾不足,肝与脾胃是母子关系,如果肝(儿子)气郁结,会反过来伤害脾胃(母亲)。因而孩子情绪抑郁或者暴躁、激动都会影响食欲。

山药健脾,乌梅敛肝。乌梅入肝经、肺经、胃经、大肠经,呈酸味有收的作用,在临床上常用来敛肝气、补肝血、养肝。山药和乌梅相辅相承,增强了平肝、健脾、养胃的功效。

养肝胃推荐乌梅山药泥。将200克山药去皮蒸熟后捣成泥,15克乌梅加清水煎煮30分钟后放入冰糖适量,将煎好的乌梅汁倒入山药泥中搅拌均匀即可。酸甜可口非常符合孩子的口味。不仅小孩子可以吃,学业压力大导致情绪紧张的大孩子们也可以吃。

20190604健康之路视频和笔记:张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮

核心内容: 对药 健康之路

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相关内容: 陈皮 健脾 砂仁

  • 奇葩男 评论: 中医的对药还是有很多。

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